الاتفاقيات الأربع
بقلم دون ميغيل رويز
دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.
0.0 / 0
10 دقيقة
9 لباب
ملخص موجز لـ الاتفاقيات الأربع
يقدِّمُ طرحًا مثيرًا للاهتمام يتناول التلاعبات والقيود النفسية التي يفرضها المجتمع على الفرد وكيف تتسبَّب في معاناته وتعاسته مقترحًا طرقًا لتحييدها عبر إبرام أربع اتفاقيات مع الذات، حيث تُعنى هذه الاتفاقيات بتحرير الإنسان من أنواع شتى من الفِخاخ العقلية والنفسية التي يقع فيها نتيجة تبنيه لمعتقدات فيروسية وأنماطَ تفكير غيرَ سوية هو في غنى عنها.
الأفكار الرئيسية في الاتفاقيات الأربع
من يجب أن يقرأ الاتفاقيات الأربع
الفلاسفة، واختصاصيو علم النفس، والمعالجون، والذين يريدون تحسين قدرتهم على التحدث مع الذات، والذين يبحثون عن السمو الروحي، وكلُّ من يتوق لتحقيق السعادة.
عن مؤلف الاتفاقيات الأربع
دون ميغال رويز كاتب مكسيكي ولد سنة ألف وتسعمئة واثنين وخمسين 1952 بريف المكسيك، درس الطب وتخصص بالجراحة، لكنه اشتُهر بمؤلفاته التي تناولت الجانب النفسي التحفيزي من تعاليم «روحانيات» شعب التولتاك القديم حيث يمكن تصنيف مؤلفاته ضمنَ موجة محاولة إعادة إحياء ممارسات الديانات الشامانية القديمة للشعوب الأصلية لبلدان أمريكا الوسطى وبعثها في حلة غربية جديدة.
دون ميغيل رويز
كتب مشابهة لـ الاتفاقيات الأربع
كتب ذات صلة تناقش مواضيع مشابهة لكتاب الاتفاقيات الأربع
الذكاء العاطفي
دانيال غولمان
لماذا قد يكونُ معدلُ الذكاء العاطفي أكثرَ أهمية من معدّل الذّكاء العقلي؟ صدر عن دار النشر بانتام بوكس، سنة 1995
16 دقيقة
14 قراءة
أنت لست دماغك
جيفري إم شوارتز
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
17 دقيقة
27 قراءة
التعلم الذاتي الفائق
سكوت هـ. يونغ
اِحْتَرَفِ اَلْمَهَارَاتِ اَلصَّعْبَةَ، تَغَلَّبْ عَلَى مُنَافِسِيكَ، وَتَقَدَّمْ فِي مَسَارِكَ اَلْمِهْنِيِّ. صدر عن دار النشر هاربر بيزنيس سنة 2019.
26 دقيقة
19 قراءة
الابتزاز العاطفي
سوزان فوروارد
عندما يَستخدم الناسُ في حياتِك الخوفَ والإلزامَ والذَّنْبَ للتلاعُبِ بك. صدَر عن دار النشر هاربر كولينز سنة 2001.
17 دقيقة
67 قراءة
التحرر من القلق
جودسون بروير
كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.
19 دقيقة
25 قراءة
ضد التعاطف
بول بلوم
حوكمة القرارات العاطفية استنادا إلى العقل. صدر عن دار النشر هاربر كولينز، سنة 2016.
13 دقيقة
19 قراءة
كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت
الحياةُ السريّة للدّماغ، صدر عن دار النشر هوتون ميفلين هاركورت سنة 2017.
22 دقيقة
19 قراءة
مواضيع ذات صلة تمت مناقشتها في كتب أخرى
كتب أخرى حول مواضيع مشابهة في مجالات وفئات أخرى قد تهمك
قد يهمك أيضاً
كتب ذات صلة تناقش مواضيع أخرى لا ترتبط بالضرورة بمواضيع كتاب الاتفاقيات الأربع
اسحقها!
كيف يبني أعظم روّاد الأعمال أعمالهم ويبسطون نفوذهم، وكيف يمكنك أنت فعل ذلك أيضًا، صدر عن دار النشر هاربر بيزنس، سنة 2018م.
25 دقيقة
0 قراءة
لا تضخم صغائر الأمور فكل الأمور صغائر
طرق بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من الاستحواذ على حياتك، صدر عن دار النشر هايبريون في نيويورك، سنة 1997م.
17 دقيقة
1 قراءة
الفنانون الحقيقيون لا يجوعون
استراتيجيات خالدة للازدهار في العصر الإبداعي الجديد. صدر عن دار النشر نيلسون، سنة 2017
17 دقيقة
0 قراءة
المدير التنفيذي الفعال
الدليل النهائي لإنجاز الأمور التي ينبغي إنجازها؛ صدر عن دار النشر هاربر كولنز سنة 2002.
16 دقيقة
5 قراءة
المتعة
كيف يقود البحث الخفي للدماغ عن المتعة، الاقتصاد والعالم من حوله. صدر عن دار فرار، ستراوس وجيرو سنة 2016.
13 دقيقة
6 قراءة
التأثير
علم النفس في الإقناع والتأثير. صدر عن دار النشر هاربر كولينز عام 2009
12 دقيقة
0 قراءة
الإسكندر المقدوني
الحياة الوجيزة والمآثر الشاهقة لأعظم فاتح عرفه التاريخ كما رويت عن كُتَّابِ سيرته الأصليين؛ صدر عن دار النشر كتب بنغوين سنة 2004.
15 دقيقة
3 قراءة
التحرر من القلق
كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.
19 دقيقة
25 قراءة
المادة المضادة
المَادّة المُضَادّة. صدر عن مطبعة جامعة أكسفورد، سنة 2018.
13 دقيقة
13 قراءة
الدماغ الإِبداعي
علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.
24 دقيقة
24 قراءة
اكتشف المزيد في هذه الفئات
اكتشف كتباً أخرى في مجالات مختلفة تحتوي على مواضيع الاتفاقيات الأربع
الفلسفة
الإيمان والروحانيات
تطوير الذات
علم النفسشهادات نعتز بها
إن كانت ملخصات الكتب ولباب الكتب الصوتية والمسموعة في مكتبة لباب ليس ما تبحث عنه؟ الق نظرة في ما يقوله بعض من المشتركين عن تجربتهم في لباب
سهولة الاستخدام وجودة الملخصات والمحتوى في غاية الروعة. أعجبني قسم النقد في اخر الملخص. رهيب صراحة بعد ما يعطيك الملخص يسرد لك نقاط الضعف في الكتاب ومشاكل المؤلف. خمسة نجوم!
سهولة القراءة وتلخيص الكتب جدا جميل يختصر عليك وقت جدا كثير واسلوب رائع، سهولة التنقل بين الصفحات والوضع الليلي من افضل الاشياء في التطبيق. اعجبني كثيرا الاسلوب مرررة رهيييب مشوق جدا لدرجة انه فيه كتب ما كنت افكر اقراها اصلا وبس يوم قرأت المقدمة وجدت نفسي مخلص الكتاب. صراحة ابدااااااااع. الف شكر للقائمين على هذا التطبيق الجبااار. واحلى خمسة نجوم من عندي تساهلووون والله.
حقاً محتوى معرفي عميق يتميز بخلاصات لكتب منتقاة بعناية من حدائق العلوم والمعارف، لتستمتع بلباب المعرفة وأنت تحتسي قهوتك المفضلة قراءةً، أو أنت تسير بسيارتك أو مشياً على الأقدام استماعاً. أوصي بلا تردد بالاشتراك في تطبيق لباب، مع خالص الدعاء والشكر للقائمين عليه.
قرأت كتاب مجاني في التطبيق ودفعت إشتراك سنه بعده مباشره . صراحه الجوده خرافيه
حقيقة ابداع وخرافي غير كافية وغير منصفة لتقييم جودة التطبيق والمحتوى. رااااائع وجميل بشكل غير طبيعي. افضل شي عجبني اني اقد اقرأ الملخص بالعربي والانجليزي. لكن بكل امانة العربي اسلوبه بطلللل ومشوق مرة. يعطيكم الف عافية. تطبيق ١٠ على ١٠ من كل النواحي.
بصراحة البرنامج مميّز جداً واتمنى تواصلوا التطوير والحرص على تقديم المحتوى بنفس الجودة الحالية.
