كيف تصنع العواطف
بقلم ليزا فيلدمان باريت
الحياةُ السريّة للدّماغ، صدر عن دار النشر هوتون ميفلين هاركورت سنة 2017.
ملخص كتاب كيف تصنع العواطف بقلم ليزا فيلدمان باريت
يطرح مواضيع نفسية متعلقة بالعواطف والشخصية البشرية، عن طريق دراسات علمية رائدة تُبين كيفية تعامل الدماغ مع المشاعر. مع تقديم نصائح لمواجهة الاستفزازات والتعامل مع المواقف الصعبة، موضّحا كيفية التحكم والسيطرة على المشاعر وردود الأفعال.
فصول ملخص كتاب كيف تصنع العواطف
ما الفائدة من هذا الكتاب؟ ستكتشف عالم المشاعر الإنسانية من خلال أبحاث علمية وأدلةٍ تثبت كيف تتشكل العواطف والطرق المُثلى للتحكم فيها
يتفاعل الدماغ كلُّه لبناء العواطف ضمن سياق اجتماعي محدد، فهي ليست مجّرد ردود أفعال مُثبَّتة في مناطق محددة فيه
للدماغ أنظمة أساسية تُمكّن الشخص من بناء مشاعره الخاصة، من خلال تجاربه الشخصية وتنشِئته الاجتماعية والثقافية
المشاعر أمر سياقي لا يمكن تحديدُها بشكل عام ودقيق، تحتاج لإدراكها إلى مفاهيم متعلقة بالخبرة المُسبقة والسياق الموقفي والتنبؤ
إن حالة منطقة ميزانية الجسم تُؤثِّر في العواطف باستخدام التنبؤات التي تُساعدها في تصنيف المعلومات المهمة حسب الموقف الذي تكون فيه
يفتقر الطفل للمفاهيم مما يجعل العملية التنبؤية له غير دقيقة، لذلك يسعى دماغه إلى اكتشاف العالم حتى يتسنى له التعرّف على الاختلافات الموجودة فيه
إن النظام المفاهيمي للإنسان يتأثر بالواقعية الاجتماعية، والتي تُؤثّر بشكل كبير في عواطفنا
إن امتلاكك للكثير من المفاهيم ومعرفة متى وأين تستعملها، والانتباه لمحيطك الفيزيائي وتغيير عاداتك سيُمكّنك من التحكم في مشاعرك
الاختلال في ميزانية الجسم سيُؤثر سلبا في سلوك الشخص، كما يكون سببا في الكثير من الأمراض
إن إدراك الحيوانات للعواطف بسيط وغير شامل، بسبب افتقارها للغة والواقع الاجتماعي وحتى الجانب الوراثي
لبُّ اللُّباب
انتقادات مختارة ومختصرة
الكلمة الأخيرة
افتح جميع فصول كيف تصنع العواطف الـ 13 — احصل على وصول كامل لهذا الملخص وآلاف غيره على لباب.
كيف تصنع العواطف — لمحة عن الملخص
من يجب أن يقرأ كتاب كيف تصنع العواطف
- علماء النفس
- علماء الاجتماع
عن مؤلف كتاب كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت
ليزا فيلدمان باريت هي باحثة وعالمة نفس وأعصاب كندية، نالت درجة دكتوراه في علم النفس السريري، ودرّسته في جامعة نورث إيسترن في بوسطن؛ إضافة إلى تقلُّدها عدة مناصب في كلية هارفرد للطب. حصلت على جائزة مدراء الصحة من المعاهد الوطنية عن أبحاثها الرائدة حول المشاعر والدماغ. وجائزة المساهمات العلمية المتميزة في الجمعية الأمريكية النفسية. كتبت باريت كتابين علميين حققا نجاحا باهرا «كيف تُصنَع العواطف، وسبعة دروس ونصف حول الدماغ».
كتب مشابهة لـ كيف تصنع العواطف
كتب ذات صلة تستكشف مواضيع موجودة في كيف تصنع العواطف
بول بلوم
حوكمة القرارات العاطفية استنادا إلى العقل. صدر عن دار النشر هاربر كولينز، سنة 2016.
سوزان فوروارد
عندما يَستخدم الناسُ في حياتِك الخوفَ والإلزامَ والذَّنْبَ للتلاعُبِ بك. صدَر عن دار النشر هاربر كولينز سنة 2001.
ريبيكا جلادنج
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
دانيال غولمان
لماذا قد يكونُ معدلُ الذكاء العاطفي أكثرَ أهمية من معدّل الذّكاء العقلي؟ صدر عن دار النشر بانتام بوكس، سنة 1995
أديل فابر وإلين مازليس
مِنهاجُ تربية الأبناء. صدر عن دار النشر بيكاديللي، سنة 2013.
آلان جاسانوف
دور الدِّمَاغ، الجَسَد والبيئة في تكوين شخصية الْإِنْسَان. صدر عن دار النشر بايسك بوكس، سنة 2018
مواضيع ذات صلة بكتاب كيف تصنع العواطف
استكشف المواضيع التي تشترك في مواضيع مع كيف تصنع العواطف عبر مكتبة لباب
فئات كتاب كيف تصنع العواطف
اكتشف ملخصات كتب أخرى في نفس فئات كيف تصنع العواطف
إذا أعجبك كيف تصنع العواطف، قد يعجبك أيضاً
كتب في مواضيع مختلفة يستكشفها قراء لباب إلى جانب كيف تصنع العواطف
والاس جي نيكولز
العلم المدهش الذي يوضح كيف أن التواجد بالقرب من الماء أو بداخله أو على سطحه أو تحته يمكن أن يجعلك أكثر سعادة وصحة وتواصلًا وأفضل في ما تفعله. صدر عن دار النشر ليتل براون سبارك، سنة 2014م
ليندا جيديس
العلم الجديد لأشعة الشمس وتأثيرها على أجسادنا وعقولنا. صدر عن دار النشر مجموعة ويلكوم عام 2019
سوزان فوروارد
عندما يَستخدم الناسُ في حياتِك الخوفَ والإلزامَ والذَّنْبَ للتلاعُبِ بك. صدَر عن دار النشر هاربر كولينز سنة 2001.
ايمي مورين
استعد قوتك، وتقبّل التغيير، وواجه مخاوفك، ودرب عقلك على السعادة والنجاح، صدر عن دار النشر ويليام مورو، سنة 2014م.
جولي سميث
نصائح من خبيرة نفسية للتعامل مع تحديات الحياة، صدر عن دار هاربر ون للنشر، سنة 2020م.
دونا جاكسون ناكازاوا
كيف تتحول سيرتك الذاتية إلى واقعك الجسدي البيولوجي، وكيفية علاج ذلك. صدر عن دار النشر اتريا بايبر باك في سنة 2016.
دون ميغيل رويز
دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.
إيان آيريس
أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.
هوارد راينجولد
دليل موجز لتحقيق الوعي الكامل في أحلامك أثناء النوم. صدر عن دار النشر بالنتاين بوكس سنة 1990.
نيك ترينتون
23 تقنية لتخفيف التوتر، وإيقاف الدوامات السلبية، وتصفية الذهن، والتركيز على الحاضر. نشر من قبل الكاتب نفسه في عام 2021م.
لا تعرف من أين تبدأ؟
مع آلاف ملخصات الكتب عبر فئات ومواضيع متعددة، هناك دائماً شيء جديد لاكتشافه. تصفح المكتبة الكاملة للعثور على قراءتك القادمة.
مكتبتك
اقرأ بلا حدود
الفئات
15 فئة
المواضيع
120+ موضوع
ملخص كتاب اليوم المجاني
كل يوم، ملخص كتاب واحد مجاني بالكامل للقراءة. اشترك لفتح المكتبة بأكملها — أو استمتع باختيار اليوم مجاناً.
بعدما توقفت الموسيقى
آلان س. بليندر
يعرِضُ سردا دقيقا ومفصَّلا للأحداث التي أدت إلى الأزمة المالية سنة 2008، بما في ذلك تفاصيل النظام، والسياسات التي سمحت بحدوث الانهيار الاقتصادي، مع التركيز بشكل خاص على تداعياتها على الصعيد الدولي. صدر عن دار النشر بنجوين سنة 2013.
المكتبة
اقرأ بلا حدود
الصيغ
نص وصوت
مجاني يومياً
كتاب واحد / يوم
ماذا يقول قراء لباب
لست متأكداً إذا كانت ملخصات لباب مناسبة لك؟ إليك ما يعتقده مجتمعنا.
“سهولة الاستخدام وجودة الملخصات والمحتوى في غاية الروعة. أعجبني قسم النقد في اخر الملخص. رهيب صراحة بعد ما يعطيك الملخص يسرد لك نقاط الضعف في الكتاب ومشاكل المؤلف. خمسة نجوم!”
ابراهيم
قارئ لباب
“سهولة القراءة وتلخيص الكتب جدا جميل يختصر عليك وقت جدا كثير واسلوب رائع، سهولة التنقل بين الصفحات والوضع الليلي من افضل الاشياء في التطبيق. اعجبني كثيرا الاسلوب مرررة رهيييب مشوق جدا لدرجة انه فيه كتب ما كنت افكر اقراها اصلا وبس يوم قرأت المقدمة وجدت نفسي مخلص الكتاب. صراحة ابدااااااااع. الف شكر للقائمين على هذا التطبيق الجبااار. واحلى خمسة نجوم من عندي تساهلووون والله.”
عمر
قارئ لباب
“حقاً محتوى معرفي عميق يتميز بخلاصات لكتب منتقاة بعناية من حدائق العلوم والمعارف، لتستمتع بلباب المعرفة وأنت تحتسي قهوتك المفضلة قراءةً، أو أنت تسير بسيارتك أو مشياً على الأقدام استماعاً. أوصي بلا تردد بالاشتراك في تطبيق لباب، مع خالص الدعاء والشكر للقائمين عليه.”
د. عبدالله
قارئ لباب