الفئات

أمم!

لا توجد كتب في الرف بعد.

الصدمات والمرونة النفسية ملخصات كتب

115+ ملخص متوسط 18 دقيقة قراءة نص وصوت

التغلب على الشدائد وبناء القوة من المعاناة

115+
الملخصات
18
متوسط وقت القراءة

مواضيع الصدمات والمرونة النفسية ذات صلة

القراء الذين يستمتعون بملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية يستكشفون أيضاً هذه المواضيع على لباب.

عرض جميع المواضيع

كتب الصدمات والمرونة النفسية المميزة

ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية المختارة بعناية من محرري لباب للقراءة الأساسية.

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك
عينة مجانيةاستمع

لوريتا جرازيانو

12 دقيقة قراءة·
5.0

الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012

عودةٌ إلى الإنسان
عينة مجانيةاستمع

دان شوبل

16 دقيقة قراءة·
5.0

كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟

أنت لست دماغك
عينة مجانيةاستمع

جيفري إم شوارتز

17 دقيقة قراءة·
5.0

منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.

الاتفاقيات الأربع
عينة مجانيةاستمع

دون ميغيل رويز

10 دقيقة قراءة·
5.0

دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.

بحث الإنسان عن المعنى
عينة مجانيةاستمع

فيكتور اميل فرانكل

17 دقيقة قراءة·
5.0

صدر عن دار النشر واشنطن سكوير برس سنة 1985.

كتب الصدمات والمرونة النفسية الجديدة

أحدث ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية المضافة إلى لباب.

المرونة العاطفية
عينة مجانيةاستمع

سوزان ديفيد

19 دقيقة قراءة

تحرّر من الجمود، واحتضن التغيير، وازدهر في العمل والحياة، صدر عن دار النشر بينغوين راندوم هاوس، سنة 2016م.

13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا
عينة مجانيةاستمع

ايمي مورين

23 دقيقة قراءة

استعد قوتك، وتقبّل التغيير، وواجه مخاوفك، ودرب عقلك على السعادة والنجاح، صدر عن دار النشر ويليام مورو، سنة 2014م.

تناول الطعام للتغلب على المرض
عينة مجانيةاستمع

ويليام لي

16 دقيقة قراءة

العلم الجديد حول كيفية قدرة جسمك على شفاء نفسه؛ صدر عن دار النشر بالنس سنة 2019.

استكشاف عالم الأحلام الواعية
عينة مجانيةاستمع

ستيفن لابيرج

22 دقيقة قراءة

دليل موجز لتحقيق الوعي الكامل في أحلامك أثناء النوم. صدر عن دار النشر بالنتاين بوكس سنة 1990.

نابض بالحياة
عينة مجانيةاستمع

ستايسي ستيفنسون

25 دقيقة قراءة

برنامج ثوري لاستعادة النشاط، وتولّي زمام صحتك، والتألّق، صدر عن دار بنبيلا للنشر، سنة 2021م.

أينما تذهب، أنت هناك
عينة مجانيةاستمع

جون كابات زين

23 دقيقة قراءة

تأملات اليقظة الذهنية في الحياة اليومية، صدر عن دار النشر هايبرين، سنة 1994م.

غرباء في وطنهم
عينة مجانيةاستمع

آرلي راسل هوكسشايلد

16 دقيقة قراءة·
5.0

الغضب والحزن في صفوف اليمين الأمريكي؛ صدر عن دار النشر نيو بريس سنة 2016.

لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟
عينة مجانيةاستمع

جولي سميث

22 دقيقة قراءة

نصائح من خبيرة نفسية للتعامل مع تحديات الحياة، صدر عن دار هاربر ون للنشر، سنة 2020م.

عقدك النفسية سجنك الأبدي
عينة مجانيةاستمع

يوسف الحسني

17 دقيقة قراءة

صدر عن دار النشر عصير الكتب، سنة 2021.

فكر مجددا
عينة مجانيةاستمع

آدم جرانت

15 دقيقة قراءة

قوة معرفة ما لا تعرف. صدر عن دار النشر فايكينغ، سنة 2021.

أشهر كتب الصدمات والمرونة النفسية

ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية الأعلى تقييماً لدى قراء لباب.

الابتزاز العاطفي
عينة مجانيةاستمع

سوزان فوروارد

17 دقيقة قراءة

عندما يَستخدم الناسُ في حياتِك الخوفَ والإلزامَ والذَّنْبَ للتلاعُبِ بك. صدَر عن دار النشر هاربر كولينز سنة 2001.

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك
عينة مجانيةاستمع

لوريتا جرازيانو

12 دقيقة قراءة·
5.0

الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012

عودةٌ إلى الإنسان
عينة مجانيةاستمع

دان شوبل

16 دقيقة قراءة·
5.0

كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟

أنت لست دماغك
عينة مجانيةاستمع

ريبيكا جلادنج

17 دقيقة قراءة·
5.0

منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.

شفرة العقل الاستثنائي
عينة مجانيةاستمع

فيشن لاكياني

14 دقيقة قراءة

عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.

التحرر من القلق
عينة مجانيةاستمع

جودسون بروير

19 دقيقة قراءة

كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.

ضد التعاطف
عينة مجانيةاستمع

بول بلوم

13 دقيقة قراءة

حوكمة القرارات العاطفية استنادا إلى العقل. صدر عن دار النشر هاربر كولينز، سنة 2016.

كيف تصنع العواطف
عينة مجانيةاستمع

ليزا فيلدمان باريت

22 دقيقة قراءة

الحياةُ السريّة للدّماغ، صدر عن دار النشر هوتون ميفلين هاركورت سنة 2017.

العصي والجزر
عينة مجانيةاستمع

ايمي ك.هوتشينز

21 دقيقة قراءة

أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.

أطباء النفس
عينة مجانيةاستمع

جيفري أ.ليبرمان

17 دقيقة قراءة

القِصةُ الخفيّة للِطِبِّ النَّفْسيّ. صدر عن دار النشر هاشيت بوك قروب سنة 2015.

كتب الصدمات والمرونة النفسية الرائجة هذا الأسبوع

ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية الرائجة التي يستكشفها القراء هذا الأسبوع.

عودةٌ إلى الإنسان
عينة مجانيةاستمع

دان شوبل

16 دقيقة قراءة·
5.0

كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟

رحلتي من الشك إلى الإيمان
عينة مجانيةاستمع

مصطفى محمود

22 دقيقة قراءة·
5.0

صدر عن دار العودة ببيروت- لبنان، سنة 1970م.

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك
عينة مجانيةاستمع

لوريتا جرازيانو

12 دقيقة قراءة·
5.0

الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012

أنت لست دماغك
عينة مجانيةاستمع

ريبيكا جلادنج

17 دقيقة قراءة·
5.0

منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.

الاتفاقيات الأربع
عينة مجانيةاستمع

دون ميغيل رويز

10 دقيقة قراءة·
5.0

دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.

بحث الإنسان عن المعنى
عينة مجانيةاستمع

فيكتور اميل فرانكل

17 دقيقة قراءة·
5.0

صدر عن دار النشر واشنطن سكوير برس سنة 1985.

غرباء في وطنهم
عينة مجانيةاستمع

آرلي راسل هوكسشايلد

16 دقيقة قراءة·
5.0

الغضب والحزن في صفوف اليمين الأمريكي؛ صدر عن دار النشر نيو بريس سنة 2016.

دليل المبتدئين إلى النهاية
عينة مجانيةاستمع

بي جاي ميلر

14 دقيقة قراءة

نصائح عملية من أجل عيش الحياة ومواجهة الموت

شفرة العقل الاستثنائي
عينة مجانيةاستمع

فيشن لاكياني

14 دقيقة قراءة

عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.

العصي والجزر
عينة مجانيةاستمع

إيان آيريس

21 دقيقة قراءة

أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.

لماذا تقرأ ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية؟

أفضل الأفكار عن الصدمات والمرونة النفسية تستحق أكثر من نظرة سريعة. ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية في لباب تكثّف المفاهيم الجوهرية في قراءات واضحة وعملية يمكنك إنهاؤها في 15 دقيقة.

الملخصات

115+ ملخص كتاب

متوسط وقت القراءة

15 دقيقة أو أقل

الأفضل لـ

العقول الفضولية والمتعلمين مدى الحياة

استكشف المزيد من مسارات قراءة الصدمات والمرونة النفسية في الصحة والسعادة — منسقة من محررينا.

ملخص كتاب الصدمات والمرونة النفسية المجاني اليوم

كل يوم، لباب يفتح ملخص كتاب الصدمات والمرونة النفسية واحد مجاناً بالكامل. سجّل لاستكشاف مجموعة الصدمات والمرونة النفسية الكاملة — أو استمتع بكتاب اليوم.

أي شيء تريده - free book summary

أي شيء تريده

ديريك سيفرز

·14 دقيقة قراءة·مجاني اليوم

يسرد الدروس التي يتحتَّم على كلِّ رائدِ أعمالٍ معرفتُها حتى يتمكَّنَ من إدارة عمله بنجاح، ومن تقديمِ أفضل الخدمات لعملائه.

المكتبة الكاملة

اقرأ بلا حدود

الصيغ

نص + صوت

مجاني يومياً

كتاب واحد / يوم