الصدمات والمرونة النفسية ملخصات كتب

142+ ملخص متوسط 17 دقيقة قراءة نص وصوت

التغلب على الشدائد وبناء القوة من المعاناة

142+
الملخصات
17
متوسط وقت القراءة

مواضيع الصدمات والمرونة النفسية ذات صلة

القراء الذين يستمتعون بملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية يستكشفون أيضاً هذه المواضيع على لباب.

عرض جميع المواضيع

كتب الصدمات والمرونة النفسية المميزة

ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية المختارة بعناية من محرري لباب للقراءة الأساسية.

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك
عينة مجانيةاستمع

لوريتا جرازيانو

12 دقيقة قراءة·
5.0

الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012

عودةٌ إلى الإنسان
عينة مجانيةاستمع

دان شوبل

16 دقيقة قراءة·
5.0

كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟

أنت لست دماغك
عينة مجانيةاستمع

ريبيكا جلادنج

17 دقيقة قراءة·
5.0

منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.

الاتفاقيات الأربع
عينة مجانيةاستمع

دون ميغيل رويز

10 دقيقة قراءة·
5.0

دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.

بحث الإنسان عن المعنى
عينة مجانيةاستمع

فيكتور اميل فرانكل

17 دقيقة قراءة·
5.0

صدر عن دار النشر واشنطن سكوير برس سنة 1985.

كتب الصدمات والمرونة النفسية الجديدة

أحدث ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية المضافة إلى لباب.

الداء والدواء
عينة مجانيةاستمع

ابن قيم الجوزية

18 دقيقة قراءة

الجواب الكافي لمن سأل عن الدواء الشافي. الصادر سنة 1405هـ / 1985م، أمّا تأليف الكتاب فكان في القرن الثامن الهجري.

ولد ليركض
عينة مجانيةاستمع

كريستوفر ماكدوغال

19 دقيقة قراءة

قبيلة مخفية، ورياضيون خارقون، وأعظم سباق لم تشهده البشرية من قبل، صدر عن دار النشر ألفريد إيه. كنوف، سنة 2009

كيف تحمي منزلك من الغرق
عينة مجانيةاستمع

كيه سي ديفيس

16 دقيقة قراءة

نهج لطيف للتنظيف والتنظيم. صدر سنة 2022

كيف تصلح قلبًا مكسورًا
عينة مجانيةاستمع

جاي ونش

14 دقيقة قراءة

صدر سنة 2018

كيف تقوم بالعمل
عينة مجانيةاستمع

نيكول ليبيرا

15 دقيقة قراءة

تعرّف على أنماطك، واشفِ ماضيك، واصنع ذاتك. صدر سنة 2021.

جسمك يتذكر كل شيء
عينة مجانيةاستمع

بيسيل فان دير كولك

19 دقيقة قراءة

الدماغ والعقل والجسم في عملية الشفاء من الصدمة النفسية. الصادر عن دار النشر بنغوين بوكس، سنة 2014.

التأمل للمتشككين الغاضبين
عينة مجانيةاستمع

دان هاريس

13 دقيقة قراءة

كتاب إرشادي عن كيفية زيادة سعادتك بنسبة 10٪. الصادر عن دار النشر هارموني، 2017.

كتاب الأمل
عينة مجانيةاستمع

جين جودال

15 دقيقة قراءة

دليل للبقاء والصمود في الأزمنة العصيبة. الصادر سنة 2021.

الدماغ xx
عينة مجانيةاستمع

ليزا موسكوني

16 دقيقة قراءة

العلم الرائد الذي يُمكِّن النساء من الوقاية من الخرف. الصادر عن دار النشر بنجوين، سنة 2020.

المرارة الحلوة
عينة مجانيةاستمع

سوزان كاين

15 دقيقة قراءة

كيف يجعلنا الألم والاشتياق أكثر اكتمالاً. الصاد رسنة 2022

أشهر كتب الصدمات والمرونة النفسية

ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية الأعلى تقييماً لدى قراء لباب.

الابتزاز العاطفي
عينة مجانيةاستمع

سوزان فوروارد

17 دقيقة قراءة

عندما يَستخدم الناسُ في حياتِك الخوفَ والإلزامَ والذَّنْبَ للتلاعُبِ بك. صدَر عن دار النشر هاربر كولينز سنة 2001.

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك
عينة مجانيةاستمع

لوريتا جرازيانو

12 دقيقة قراءة·
5.0

الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012

أنت لست دماغك
عينة مجانيةاستمع

ريبيكا جلادنج

17 دقيقة قراءة·
5.0

منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.

عودةٌ إلى الإنسان
عينة مجانيةاستمع

دان شوبل

16 دقيقة قراءة·
5.0

كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟

شفرة العقل الاستثنائي
عينة مجانيةاستمع

فيشن لاكياني

14 دقيقة قراءة

عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.

التحرر من القلق
عينة مجانيةاستمع

جودسون بروير

19 دقيقة قراءة

كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.

ضد التعاطف
عينة مجانيةاستمع

بول بلوم

13 دقيقة قراءة

حوكمة القرارات العاطفية استنادا إلى العقل. صدر عن دار النشر هاربر كولينز، سنة 2016.

كيف تصنع العواطف
عينة مجانيةاستمع

ليزا فيلدمان باريت

22 دقيقة قراءة

الحياةُ السريّة للدّماغ، صدر عن دار النشر هوتون ميفلين هاركورت سنة 2017.

العصي والجزر
عينة مجانيةاستمع

إيان آيريس

21 دقيقة قراءة

أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.

أطباء النفس
عينة مجانيةاستمع

أوجي أوجاس

17 دقيقة قراءة

القِصةُ الخفيّة للِطِبِّ النَّفْسيّ. صدر عن دار النشر هاشيت بوك قروب سنة 2015.

كتب الصدمات والمرونة النفسية الرائجة هذا الأسبوع

ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية الرائجة التي يستكشفها القراء هذا الأسبوع.

عودةٌ إلى الإنسان
عينة مجانيةاستمع

دان شوبل

16 دقيقة قراءة·
5.0

كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟

رحلتي من الشك إلى الإيمان
عينة مجانيةاستمع

مصطفى محمود

22 دقيقة قراءة·
5.0

صدر عن دار العودة ببيروت- لبنان، سنة 1970م.

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك
عينة مجانيةاستمع

لوريتا جرازيانو

12 دقيقة قراءة·
5.0

الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012

أنت لست دماغك
عينة مجانيةاستمع

ريبيكا جلادنج

17 دقيقة قراءة·
5.0

منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.

الاتفاقيات الأربع
عينة مجانيةاستمع

دون ميغيل رويز

10 دقيقة قراءة·
5.0

دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.

بحث الإنسان عن المعنى
عينة مجانيةاستمع

فيكتور اميل فرانكل

17 دقيقة قراءة·
5.0

صدر عن دار النشر واشنطن سكوير برس سنة 1985.

غرباء في وطنهم
عينة مجانيةاستمع

آرلي راسل هوكسشايلد

16 دقيقة قراءة·
5.0

الغضب والحزن في صفوف اليمين الأمريكي؛ صدر عن دار النشر نيو بريس سنة 2016.

دليل المبتدئين إلى النهاية
عينة مجانيةاستمع

بي جاي ميلر

14 دقيقة قراءة

نصائح عملية من أجل عيش الحياة ومواجهة الموت

شفرة العقل الاستثنائي
عينة مجانيةاستمع

فيشن لاكياني

14 دقيقة قراءة

عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.

العصي والجزر
عينة مجانيةاستمع

آمي ك. هاتشنز

21 دقيقة قراءة

أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.

لماذا تقرأ ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية؟

أفضل الأفكار عن الصدمات والمرونة النفسية تستحق أكثر من نظرة سريعة. ملخصات كتب الصدمات والمرونة النفسية في لباب تكثّف المفاهيم الجوهرية في قراءات واضحة وعملية يمكنك إنهاؤها في 15 دقيقة.

الملخصات

142+ ملخص كتاب

متوسط وقت القراءة

15 دقيقة أو أقل

الأفضل لـ

العقول الفضولية والمتعلمين مدى الحياة

استكشف المزيد من مسارات قراءة الصدمات والمرونة النفسية في الصحة والسعادة — منسقة من محررينا.

ملخص كتاب الصدمات والمرونة النفسية المجاني اليوم

كل يوم، لباب يفتح ملخص كتاب الصدمات والمرونة النفسية واحد مجاناً بالكامل. سجّل لاستكشاف مجموعة الصدمات والمرونة النفسية الكاملة — أو استمتع بكتاب اليوم.

كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس - free book summary

كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس

ديل كارنيجي

·20 دقيقة قراءة·مجاني اليوم

يقدم نظرة شاملة لفن التعامل مع الآخر، ويساعدك على فهم الأساليب والطرق التي تمكنك من تطوير مهاراتك التواصلية وبناء علاقات اجتماعية ناجحة، وذلك عن طريق جملة من النصائح والتوجيهات التي تشمل إجراءات سلوكية ونفسية بسيطة تُمكنك من الحصول على نتائج إيجابية وكسب ود الآخرين.

المكتبة الكاملة

اقرأ بلا حدود

الصيغ

نص + صوت

مجاني يومياً

كتاب واحد / يوم