الصحة والسعادة ملخصات كتب
إرشادات للعافية الجسدية والعقلية والعاطفية حتى تتمكن من عيش حياتك بشكل أفضل.
استكشف مواضيع الصحة والسعادة
تصفح مسارات القراءة المركزة ضمن الصحة والسعادة — كل موضوع يجمع أفضل ملخصات الكتب للتعمق أكثر.
فهم الإدمان ومسارات الشفاء والتعافي
علم الشيخوخة الصحية والعيش حياة أطول وأكثر صحة
فهم تحديات الصحة النفسية ومسارات التعافي
قصص المرونة والنضال من أجل عالم شامل
حسّن جسمك وعقلك من خلال النظام الغذائي والتمارين والحياة الصحية
التنقل في رحلة الفقدان المؤلمة وإيجاد طريق للمضي قدماً
علم وفلسفة العيش حياة مُرضية
الاختراقات والأوبئة والسعي لشفاء البشرية
كتب الصحة والسعادة المميزة
ملخصات كتب الصحة والسعادة المختارة بعناية من محرري لباب للقراءة الأساسية.
دانيال غولمان
لماذا قد يكونُ معدلُ الذكاء العاطفي أكثرَ أهمية من معدّل الذّكاء العقلي؟ صدر عن دار النشر بانتام بوكس، سنة 1995
لوريتا جرازيانو
الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012
دان شوبل
كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟
ريبيكا جلادنج
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
ريبيكا روب
قِصَصٌ طريفةٌ وحقيقية عن خُضْرَاَوات معروفة. صدر عن دار النشر ستوري سنة 2011.
كتب الصحة والسعادة الجديدة
أحدث ملخصات كتب الصحة والسعادة المضافة إلى لباب.
أحمد عيسى
صادر عن دار «لجنة التأليف والترجمة والنشر»، سنة 1944.
كريستوفر ماكدوغال
قبيلة مخفية، ورياضيون خارقون، وأعظم سباق لم تشهده البشرية من قبل، صدر عن دار النشر ألفريد إيه. كنوف، سنة 2009
كيه سي ديفيس
نهج لطيف للتنظيف والتنظيم. صدر سنة 2022
نيكول ليبيرا
تعرّف على أنماطك، واشفِ ماضيك، واصنع ذاتك. صدر سنة 2021.
جون فايفر
دليل عملي لمساندة الشريكة في رحلة الحمل. الصادر عن دار آدامز للإعلام والنشر،سنة 2011.
أشهر كتب الصحة والسعادة
ملخصات كتب الصحة والسعادة الأعلى تقييماً لدى قراء لباب.
سوزان فوروارد
عندما يَستخدم الناسُ في حياتِك الخوفَ والإلزامَ والذَّنْبَ للتلاعُبِ بك. صدَر عن دار النشر هاربر كولينز سنة 2001.
بيل بيركنز
الحصولُ على كلِّ ما تستطيع من أموالِك وحياتِك قبل مماتك. صدر عن دار هوتون ميفلين هاركور، سنة 2020.
راي نودسون
قوةُ ثقافة الْجَمَال وخطورتها، من كليوباترا إلى كيم كارداشيان. صدر عن دار النشر بيكن برس، سنة 2021.
مارك مانسون
مقاربة غير متوقّعة لعيش حياة طيبة. صدر عن دار النشر هاربر سنة 2016.
لوريتا جرازيانو
الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012
ريبيكا جلادنج
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
دان شوبل
كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟
فيشن لاكياني
عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.
جودسون بروير
كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.
نانسي سي أندريسين
علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.
كتب الصحة والسعادة الرائجة هذا الأسبوع
ملخصات كتب الصحة والسعادة الرائجة التي يستكشفها القراء هذا الأسبوع.
دانيال غولمان
لماذا قد يكونُ معدلُ الذكاء العاطفي أكثرَ أهمية من معدّل الذّكاء العقلي؟ صدر عن دار النشر بانتام بوكس، سنة 1995
دان شوبل
كيف يُنشِئُ القادةُ العظماءُ الاتّصالَ في عصر العُزلة؟
لوريتا جرازيانو
الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012
ريبيكا جلادنج
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
ريبيكا روب
قِصَصٌ طريفةٌ وحقيقية عن خُضْرَاَوات معروفة. صدر عن دار النشر ستوري سنة 2011.
ماري كوندو
الفن الياباني لإزالة الفوضى والتنظيم.صدر عن دار النشر تين سبيد في 2014.
بي جاي ميلر
نصائح عملية من أجل عيش الحياة ومواجهة الموت
جيمس سالزمان
تاريخ المياه الصالحة للشرب. صدر عن دار أوفرلوك برس للنشر سنة 2012
توماس نايلور
كيف يقودُنا الاستهلاكُ المفرِطُ إلى الهلاك وكيف يمكنُنا مقاومتَه؟
بيل بيركنز
الحصولُ على كلِّ ما تستطيع من أموالِك وحياتِك قبل مماتك. صدر عن دار هوتون ميفلين هاركور، سنة 2020.
لماذا تقرأ ملخصات كتب الصحة والسعادة؟
احصل على أهم الأفكار من أفضل كتب الصحة والسعادة في دقائق. ملخصات كتب الصحة والسعادة في لباب تكثّف الأفكار الجوهرية في قراءات مركزة يمكنك إنهاؤها أثناء التنقل.
الملخصات في لباب
895+ كتاب
متوسط وقت الإنهاء
10–18 دقيقة
الأفضل لـ
القادة، المبدعون، المتعلمون
هل تريد الاستمرار في استكشاف الصحة والسعادة؟ اطلع على جميع المواضيع في الصحة والسعادة — كل موضوع بقائمة ملخصات كتب الصحة والسعادة مركزة.
ملخص كتاب الصحة والسعادة المجاني اليوم
كل يوم، لباب يفتح ملخص كتاب الصحة والسعادة واحد مجاناً بالكامل. سجّل لاستكشاف مجموعة الصحة والسعادة الكاملة — أو استمتع بكتاب اليوم.
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
ديل كارنيجي
يقدم نظرة شاملة لفن التعامل مع الآخر، ويساعدك على فهم الأساليب والطرق التي تمكنك من تطوير مهاراتك التواصلية وبناء علاقات اجتماعية ناجحة، وذلك عن طريق جملة من النصائح والتوجيهات التي تشمل إجراءات سلوكية ونفسية بسيطة تُمكنك من الحصول على نتائج إيجابية وكسب ود الآخرين.
المكتبة
اقرأ بلا حدود
الصيغ
نص وصوت
مجاني يومياً
1 كتاب / يوم