اليقظة الذهنية والتأمل ملخصات كتب
إيجاد الهدوء والوضوح والحضور في عالم صاخب

مواضيع اليقظة الذهنية والتأمل ذات صلة
القراء الذين يستمتعون بملخصات كتب اليقظة الذهنية والتأمل يستكشفون أيضاً هذه المواضيع على لباب.
استكشاف التقاليد الروحانية في العالم والبحث عن المعنى
علم وفلسفة العيش حياة مُرضية
فهم تحديات الصحة النفسية ومسارات التعافي
علم كسر العادات السيئة وبناء عادات أفضل
حسّن جسمك وعقلك من خلال النظام الغذائي والتمارين والحياة الصحية
أعمق الأسئلة حول الوجود والغاية وما يعنيه أن تكون إنساناً
التنقل في رحلة الفقدان المؤلمة وإيجاد طريق للمضي قدماً
كتب اليقظة الذهنية والتأمل المميزة
ملخصات كتب اليقظة الذهنية والتأمل المختارة بعناية من محرري لباب للقراءة الأساسية.
لوريتا جرازيانو
الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012
جيفري إم شوارتز
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
دون ميغيل رويز
دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.
فيكتور اميل فرانكل
صدر عن دار النشر واشنطن سكوير برس سنة 1985.
مصطفى محمود
صدر عن دار العودة ببيروت- لبنان، سنة 1970م.
كتب اليقظة الذهنية والتأمل الجديدة
أحدث ملخصات كتب اليقظة الذهنية والتأمل المضافة إلى لباب.
ليتزو
طبيعة الوجود والكون من منظور فلسفة الطاوية. ترجمه الدكتور محسن فرجاني مباشرة من المتن الصيني الكلاسيكي القديم للكتاب والمحقق منذ عصر دولة «جين» القديمة في الصين، صدر عام 2011م
أنتوني تيجان
القرار القيادي الوحيد الذي يصنع الفرق حقًا، صدر عن دار النشر بورتفوليو، سنة 2017م.
مايكل شور
الإجابة الصحيحة لكل سؤال أخلاقي، صدر عن دار النشر سايمون آند شوستر، سنة 2022م.
ترافيس برادبيري
صدر عن دار النشر تالنت سمارت، سنة 2009م.
سوزان ديفيد
تحرّر من الجمود، واحتضن التغيير، وازدهر في العمل والحياة، صدر عن دار النشر بينغوين راندوم هاوس، سنة 2016م.
كال نيوبورت
اختيار حياة أكثر تركيزًا في عالم صاخب، صدر عن دار النشر بورتفوليو، سنة 2019م.
تي كولين كامبل
إعادة التفكير في علم التغذية، صدر عن دار النشر بن بيلا بوكس، سنة 2013م.
ايمي مورين
استعد قوتك، وتقبّل التغيير، وواجه مخاوفك، ودرب عقلك على السعادة والنجاح، صدر عن دار النشر ويليام مورو، سنة 2014م.
ويليام لي
العلم الجديد حول كيفية قدرة جسمك على شفاء نفسه؛ صدر عن دار النشر بالنس سنة 2019.
هوارد راينجولد
دليل موجز لتحقيق الوعي الكامل في أحلامك أثناء النوم. صدر عن دار النشر بالنتاين بوكس سنة 1990.
أشهر كتب اليقظة الذهنية والتأمل
ملخصات كتب اليقظة الذهنية والتأمل الأعلى تقييماً لدى قراء لباب.
راي نودسون
قوةُ ثقافة الْجَمَال وخطورتها، من كليوباترا إلى كيم كارداشيان. صدر عن دار النشر بيكن برس، سنة 2021.
لوريتا جرازيانو
الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012
مارك مانسون
مقاربة غير متوقّعة لعيش حياة طيبة. صدر عن دار النشر هاربر سنة 2016.
ريبيكا جلادنج
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
فيشن لاكياني
عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.
جودسون بروير
كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.
ليزا فيلدمان باريت
الحياةُ السريّة للدّماغ، صدر عن دار النشر هوتون ميفلين هاركورت سنة 2017.
إيان آيريس
أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.
جوش اكس
اثنا عشر فائدة للصيام المُتَقَطِّع وأنظمة صيام أخرى لتسريع خسارة الوزن، والتوقف عن اشتهاء الطَّعَام وعكس علامات الشيخوخة. صدر عن دار النشر دستيني إيمِج سنة 2020.
سفين بيركرتس
الفنُّ والانتباه في عصر الإنترنت؛ صدر عن دار النشر غراي وولف سنة 2015.
كتب اليقظة الذهنية والتأمل الرائجة هذا الأسبوع
ملخصات كتب اليقظة الذهنية والتأمل الرائجة التي يستكشفها القراء هذا الأسبوع.
مصطفى محمود
صدر عن دار العودة ببيروت- لبنان، سنة 1970م.
نيل برايس
تاريخ الفايكنغ. صدر عن دار النشر بيسك بوكس، سنة 2020.
لوريتا جرازيانو
الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012
ريبيكا جلادنج
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
دون ميغيل رويز
دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.
فيكتور اميل فرانكل
صدر عن دار النشر واشنطن سكوير برس سنة 1985.
هيكتور جارسيا
اكتشاف بلاد القصص المصورة والرسوم المتحركة وطائفة الزن ومراسم تقديم الشاي
ماري كوندو
الفن الياباني لإزالة الفوضى والتنظيم.صدر عن دار النشر تين سبيد في 2014.
ليتزو
طبيعة الوجود والكون من منظور فلسفة الطاوية. ترجمه الدكتور محسن فرجاني مباشرة من المتن الصيني الكلاسيكي القديم للكتاب والمحقق منذ عصر دولة «جين» القديمة في الصين، صدر عام 2011م
فيشن لاكياني
عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.
لماذا تقرأ ملخصات كتب اليقظة الذهنية والتأمل؟
أفضل الأفكار عن اليقظة الذهنية والتأمل تستحق أكثر من نظرة سريعة. ملخصات كتب اليقظة الذهنية والتأمل في لباب تكثّف المفاهيم الجوهرية في قراءات واضحة وعملية يمكنك إنهاؤها في 15 دقيقة.
الملخصات
142+ ملخص كتاب
متوسط وقت القراءة
15 دقيقة أو أقل
الأفضل لـ
العقول الفضولية والمتعلمين مدى الحياة



استكشف المزيد من مسارات قراءة اليقظة الذهنية والتأمل في الإيمان والروحانيات — منسقة من محررينا.
ملخص كتاب اليقظة الذهنية والتأمل المجاني اليوم
كل يوم، لباب يفتح ملخص كتاب اليقظة الذهنية والتأمل واحد مجاناً بالكامل. سجّل لاستكشاف مجموعة اليقظة الذهنية والتأمل الكاملة — أو استمتع بكتاب اليوم.

أي شيء تريده
ديريك سيفرز
يسرد الدروس التي يتحتَّم على كلِّ رائدِ أعمالٍ معرفتُها حتى يتمكَّنَ من إدارة عمله بنجاح، ومن تقديمِ أفضل الخدمات لعملائه.
المكتبة الكاملة
اقرأ بلا حدود
الصيغ
نص + صوت
مجاني يومياً
كتاب واحد / يوم


























