الفئات

أمم!

لا توجد كتب في الرف بعد.

العقل الأزرق

العقل الأزرق

بقلم والاس جي نيكولز

العلم المدهش الذي يوضح كيف أن التواجد بالقرب من الماء أو بداخله أو على سطحه أو تحته يمكن أن يجعلك أكثر سعادة وصحة وتواصلاً وأفضل في ما تفعله. صدر عن دار النشر ليتل براون سبارك، سنة 2014م.

0.0 / 0

17 دقيقة

12 لباب

ملخص موجز لـ العقل الأزرق

يكشف عن العلاقة العميقة بين الإنسان والماء، موضحًا دور الماء في تحسين جودة الحياة وتعزيز التوازن النفسي والجسدي. من خلال مزيج من الأدلة العلمية، والقصص الشخصية، والتأملات الفلسفية، يستعرض كيف يسهم الماء في تحفيز الإبداع، وتعزيز الأداء المهني، وتقوية الروابط الاجتماعية، مما يجعله مفتاحًا للرفاهية والسعادة.

الأفكار الرئيسية في العقل الأزرق

1
ما الفائدة من هذا الكتاب؟ اكتشف كيف يمنحك الماء هدوءًا أعمق، وطاقة متجددة، وإبداعًا لا حدود له
2
الحياة بدأت في الماء واستمرت بفضله، فهو الرابط الأول بين الإنسان والطبيعة، والشرط الأساسي لازدهار الحضارات
3
التفاعل مع الماء ليس مجرد حاجة فيزيولوجية، بل هو وسيلة لاستعادة التوازن النفسي والجسدي وتعزيز الراحة العميقة
4
البيئات المائية تحفّز العقل على الإبداع، وتخلق مساحة ذهنية مثالية للتأمل والاستبصار العميق
5
ألهمت المياه الفنون والآداب عبر التاريخ، وأصبحت رمزًا للتحول والتجدد في التعبير الإنساني
6
الماء هو مركز الحياة الاجتماعية ومهد التقاليد التي صنعت المجتمعات
7
تحافظ المياه على استقرار المناخ وصحة الكوكب، لكن التلوث والاستنزاف المتزايد يهددان التوازن البيئي واستدامة الحياة
8
تحقيق الاستدامة المائية يتطلب تكامل الحلول التقنية مع سلوكيات واعية، لضمان توازن الموارد بين احتياجات الحاضر ومتطلبات المستقبل
9
الحفاظ على الماء ليس مجرد حاجة بيئية، بل التزام أخلاقي وثقافي يعكس وعي المجتمعات ومسؤوليتها تجاه الأجيال القادمة
10
لبُّ اللباب
11
انتقادات مختارة ومختصرة
12
الكلمة الأخيرة

من يجب أن يقرأ العقل الأزرق

المهتمون بالصحة النفسية والرفاهية العامة • المعالجون النفسيون • الأطباء • محبو الماء • خبراء التنمية الذاتية • الرياضيون ومحترفو الأنشطة المائية • المهتمون بالبيئة • المعلمون والمربون

عن مؤلف العقل الأزرق

والاس جاك نيكولز عالم أحياء بحرية وناشط بيئي كرس حياته لفهم العلاقة الفريدة بين الإنسان والماء. بدأ مسيرته في دراسة السلاحف البحرية وحمايتها، لكنه وسّع نطاق اهتماماته ليشمل تأثير المياه على العقل البشري والرفاهية العامة. أسس مبادرة «بلو مايند»، التي تجمع بين العلماء والفنانين والناشطين لاستكشاف فوائد المياه على الصحة النفسية والجسدية والإبداع البشري. شارك في العديد من الأبحاث والمقالات العلمية التي تركز على حماية المحيطات وتعزيز الوعي بأهمية البيئات المائية.

author avatar

والاس جي نيكولز

كتب مشابهة لـ العقل الأزرق

كتب ذات صلة تناقش مواضيع مشابهة لكتاب العقل الأزرق

تاريخ المياه الصالحة للشرب

تاريخ المياه الصالحة للشرب

جيمس سالزمان

تاريخ المياه الصالحة للشرب. صدر عن دار أوفرلوك برس للنشر سنة 2012

20 دقيقة

7 قراءة

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك

تعرّف على الهرمونات المسؤولة عن سعادتك

لوريتا جرازيانو

الدوبامين، والإندورفين، والأوكسيتوسين، والسيروتونين. صدر عن دار النشر كرييت سبايس، سنة 2012

12 دقيقة

30 قراءة

الدماغ الإِبداعي

الدماغ الإِبداعي

نانسي سي أندريسين

علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.

24 دقيقة

24 قراءة

كيف تصنع العواطف

كيف تصنع العواطف

ليزا فيلدمان باريت

الحياةُ السريّة للدّماغ، صدر عن دار النشر هوتون ميفلين هاركورت سنة 2017.

22 دقيقة

19 قراءة

التحرر من القلق

التحرر من القلق

جودسون بروير

كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.

19 دقيقة

25 قراءة

مواضيع ذات صلة تمت مناقشتها في كتب أخرى

كتب أخرى حول مواضيع مشابهة في مجالات وفئات أخرى قد تهمك

قد يهمك أيضاً

كتب ذات صلة تناقش مواضيع أخرى لا ترتبط بالضرورة بمواضيع كتاب العقل الأزرق

اسحقها!

اسحقها!

كيف يبني أعظم روّاد الأعمال أعمالهم ويبسطون نفوذهم، وكيف يمكنك أنت فعل ذلك أيضًا، صدر عن دار النشر هاربر بيزنس، سنة 2018م.

25 دقيقة

0 قراءة

لا تضخم صغائر الأمور فكل الأمور صغائر

لا تضخم صغائر الأمور فكل الأمور صغائر

طرق بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من الاستحواذ على حياتك، صدر عن دار النشر هايبريون في نيويورك، سنة 1997م.

17 دقيقة

1 قراءة

سعيًا وراء المجهول - الجزءُ الأول

سعيًا وراء المجهول - الجزءُ الأول

سبعة عشرة معادلة غيَّرتِ العالم. صدر عن دار النشر بازيك بوكس سنة 2012.

27 دقيقة

4 قراءة

الفنانون الحقيقيون لا يجوعون

الفنانون الحقيقيون لا يجوعون

استراتيجيات خالدة للازدهار في العصر الإبداعي الجديد. صدر عن دار النشر نيلسون، سنة 2017

17 دقيقة

0 قراءة

المتعة

المتعة

كيف يقود البحث الخفي للدماغ عن المتعة، الاقتصاد والعالم من حوله. صدر عن دار فرار، ستراوس وجيرو سنة 2016.

13 دقيقة

6 قراءة

التأثير

التأثير

علم النفس في الإقناع والتأثير. صدر عن دار النشر هاربر كولينز عام 2009

12 دقيقة

0 قراءة

كيف تربي طفلا ذا حنكة برية

كيف تربي طفلا ذا حنكة برية

فن وعلم الوقوع في حب الطبيعة، صدر عن دار النشر دار هوتون ميفلين هاركورت، سنة 2015م.

15 دقيقة

0 قراءة

التحرر من القلق

التحرر من القلق

كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.

19 دقيقة

25 قراءة

المادة المضادة

المادة المضادة

المَادّة المُضَادّة. صدر عن مطبعة جامعة أكسفورد، سنة 2018.

13 دقيقة

13 قراءة

الدماغ الإِبداعي

الدماغ الإِبداعي

علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.

24 دقيقة

24 قراءة

عرض جميع الكتب في العلوم والتكنولوجيا

اكتشف المزيد في هذه الفئات

اكتشف كتباً أخرى في مجالات مختلفة تحتوي على مواضيع العقل الأزرق

شهادات نعتز بها

إن كانت ملخصات الكتب ولباب الكتب الصوتية والمسموعة في مكتبة لباب ليس ما تبحث عنه؟ الق نظرة في ما يقوله بعض من المشتركين عن تجربتهم في لباب

ابراهيم

سهولة الاستخدام وجودة الملخصات والمحتوى في غاية الروعة. أعجبني قسم النقد في اخر الملخص. رهيب صراحة بعد ما يعطيك الملخص يسرد لك نقاط الضعف في الكتاب ومشاكل المؤلف. خمسة نجوم!

عمر

سهولة القراءة وتلخيص الكتب جدا جميل يختصر عليك وقت جدا كثير واسلوب رائع، سهولة التنقل بين الصفحات والوضع الليلي من افضل الاشياء في التطبيق. اعجبني كثيرا الاسلوب مرررة رهيييب مشوق جدا لدرجة انه فيه كتب ما كنت افكر اقراها اصلا وبس يوم قرأت المقدمة وجدت نفسي مخلص الكتاب. صراحة ابدااااااااع. الف شكر للقائمين على هذا التطبيق الجبااار. واحلى خمسة نجوم من عندي تساهلووون والله.

د. عبدالله

حقاً محتوى معرفي عميق يتميز بخلاصات لكتب منتقاة بعناية من حدائق العلوم والمعارف، لتستمتع بلباب المعرفة وأنت تحتسي قهوتك المفضلة قراءةً، أو أنت تسير بسيارتك أو مشياً على الأقدام استماعاً. أوصي بلا تردد بالاشتراك في تطبيق لباب، مع خالص الدعاء والشكر للقائمين عليه.

أبو خالد

قرأت كتاب مجاني في التطبيق ودفعت إشتراك سنه بعده مباشره . صراحه الجوده خرافيه

سيف السلمي

حقيقة ابداع وخرافي غير كافية وغير منصفة لتقييم جودة التطبيق والمحتوى. رااااائع وجميل بشكل غير طبيعي. افضل شي عجبني اني اقد اقرأ الملخص بالعربي والانجليزي. لكن بكل امانة العربي اسلوبه بطلللل ومشوق مرة. يعطيكم الف عافية. تطبيق ١٠ على ١٠ من كل النواحي.

علي

بصراحة البرنامج مميّز جداً واتمنى تواصلوا التطوير والحرص على تقديم المحتوى بنفس الجودة الحالية.

افهم الكتب والكتب الصوتية في 15 دقيقة - مع لباب!

books