المبتدئون
بقلم توم فاندربيلت
متعة التعلم مدى الحياة وقوته التحويلية. صدر عن ألفريد أ. كنوبف، 2021
ملخص كتاب المبتدئون بقلم توم فاندربيلت
يستعرض تجربة التعلّم في سنّ الرشد، ويشرح كيف يمكن لأي شخص أن يبدأ يتعلم من جديد ويتقن مهارات لم يتعلّمها في طفولته، مثل الغناء، والرسم، وركوب الأمواج، وتعلّم الشطرنج. يناقش الأسباب التي تجعل البالغين يتوقّفون عن التعلّم، مثل الخوف من الفشل أو الإحراج، ويقدّم رؤية مختلفة ترى في البدايات فرصة للنمو. يوضّح كيف يؤثر تعلّم مهارات جديدة على الدماغ والمشاعر والسلوك، ويكشف دوره في تقوية الذاكرة، وخفض التوتر، وتعزيز الشعور بالحيوية. هذا العمل قائمًا على تجارب المؤلف ومواقفه الشخصية، ومنها استمد دعوته إلى كسر الجمود، واستعادة فضول الطفولة، والنظر إلى التعلّم كجزء طبيعي من حياة متجددة.
فصول ملخص كتاب المبتدئون
ما الفائدة من هذا الكتاب؟ تعلّم كيف تبني مهارات في أي عمر وتستعيد فضولك للتجربة والاكتشاف
تجربة توم فاندربلت في تعلّم الشطرنج مع ابنته كشفت له كيف يواجه الكبار التعلّم بالخوف والتحليل، بينما يخوضه الأطفال بفضول وخفّة
حين تجرّب مهارة جديدة في سن الرشد، تُحرّر نفسك من سجن التوقّعات التي يفرضها عليك المجتمع وتستعيد فضول الطفل الذي يُخطئ بحماسة
الأطفال يتقنون المهارات لأنهم يكرّرون المحاولة في ظروف مختلفة، ويسمحون لأنفسهم بالسقوط والتعلّم خارج منطقة الراحة
التعلّم في الكِبر يُنشّط الدماغ، ويُحسّن المزاج، ويقوّي الجسد، ويُنعش العلاقات الاجتماعية
حين قرّر فاندربلت أن يتعلّم الغناء وسط مجموعة، اكتشف أن التعلّم الجماعي يمنح المهارة أثرًا أعمق ويزيد الدافعية والثقة
حين خاض فاندربلت تجربة ركوب الأمواج، أدرك أن المهارة لا تُفهم نظريًا بل تُكتشف بالتجربة، وأن الإتقان لا يأتي دفعة واحدة بل يتشكّل عبر الفشل والتكيّف وتجاوز الأوهام المسبقة
اكتشف فاندربلت أن السماح للجسد بالتحرّك تلقائيًا عبر التدرّب المتكرّر أكثر فاعلية من التحليل المفرط لكل حركة
حين توقّف فاندربلت عن رسم ما «يعرفه» وبدأ يرسم ما «يراه»، اكتشف قوّة الفن في شحذ الانتباه وتنشيط الخيال واستعادة حسّ الدهشة
حين يُقرّر الراشد أن يعود مبتدئًا، يُحرّر نفسه من التخصّص الضيّق، ويُعيد تنشيط دماغه، ويكتشف لذّة التعلّم من أجل الاكتشاف، لا من أجل الإنجاز
لب اللباب
انتقادات مختارة ومختصرة
الكلمة الأخيرة
افتح جميع فصول المبتدئون الـ 13 — احصل على وصول كامل لهذا الملخص وآلاف غيره على لباب.
المبتدئون — لمحة عن الملخص
من يجب أن يقرأ كتاب المبتدئون
كبار السن الذين يشعرون أن الوقت قد فات لتعلّم مهارات جديدة الآباء والأمهات الذين يرغبون في مشاركة أبنائهم تجربة التعلّم المتقاعدون والساعون إلى الحفاظ على نشاطهم الذهني والبدني المربّون والمدرّبون الذين يبحثون عن طرق لتحفيز الكبار على التعلّم
عن مؤلف كتاب المبتدئون
توم فاندربيلت
توم فاندربلت كاتب وصحفي أمريكي، نشر مقالاته في مجلات مرموقة مثل «نيويورك تايمز» و«وايرد» و«سلايت». يهتم بمواضيع الحياة اليومية، والسلوك البشري، والتعلّم، وله كتب حقّقت انتشارًا واسعًا، منها كتابه المعروف عن أنماط القيادة. اشتهر بأسلوبه الذي يدمج التجربة الشخصية بالتأمل المعرفي، ويقدّم أفكاره بلغة بسيطة تنبع من الواقع وتخاطب القارئ مباشرة
كتب مشابهة لـ المبتدئون
كتب ذات صلة تستكشف مواضيع موجودة في المبتدئون
سكوت هـ. يونغ
اِحْتَرَفِ اَلْمَهَارَاتِ اَلصَّعْبَةَ، تَغَلَّبْ عَلَى مُنَافِسِيكَ، وَتَقَدَّمْ فِي مَسَارِكَ اَلْمِهْنِيِّ. صدر عن دار النشر هاربر بيزنيس سنة 2019.
بينيدكت كاري
الحقيقةُ المفاجئة حول متى وأين ولماذا يحدث ذلك. صدر عن دار النشر راندوم هاوس، سنة 2014.
نانسي سي أندريسين
علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.
جيفري إم شوارتز
منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.
ريتشارد كارلسون
طرق بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من الاستحواذ على حياتك، صدر عن دار النشر هايبريون في نيويورك، سنة 1997م.
آدم جرانت
قوة معرفة ما لا تعرف. صدر عن دار النشر فايكينغ، سنة 2021.
جولي سميث
نصائح من خبيرة نفسية للتعامل مع تحديات الحياة، صدر عن دار هاربر ون للنشر، سنة 2020م.
مواضيع ذات صلة بكتاب المبتدئون
استكشف المواضيع التي تشترك في مواضيع مع المبتدئون عبر مكتبة لباب
فئات كتاب المبتدئون
اكتشف ملخصات كتب أخرى في نفس فئات المبتدئون
إذا أعجبك المبتدئون، قد يعجبك أيضاً
كتب في مواضيع مختلفة يستكشفها قراء لباب إلى جانب المبتدئون
آرثر سي بروكس
إيجاد النجاح والسعادة والغاية المتأصّلة في النصف الثاني من الحياة. صدر عن مكتبة جرير للنشر، سنة 2024.
والاس جاك نيكولز
العلم المدهش الذي يوضح كيف أن التواجد بالقرب من الماء أو بداخله أو على سطحه أو تحته يمكن أن يجعلك أكثر سعادة وصحة وتواصلًا وأفضل في ما تفعله. صدر عن دار النشر ليتل براون سبارك، سنة 2014م
نيكول ليبيرا
تعرّف على أنماطك، واشفِ ماضيك، واصنع ذاتك. صدر سنة 2021.
دان كيندلون
تربية الأطفال على الخُلُق في زمن الإفراط في الدلال. صدر عن دار هايبريون للنشر، سنة 2001
كاثرين برايس
خطة لمدة 30 يومًا لاستعادة حياتك. صدر عن تن سبيد برس، 2018
دون ميغيل رويز
دليلٌ عمليٌّ لتحقيق الحرية الشخصية. صدر عن دار النشر أمبر آلان ببلشينغ سنة 1997.
ليزا دامور
رِحْلَةُ اَلْفَتَيَاتِ بَيْنَ اَلطُّفُولَةِ وَالْمُرَاهَقَةِ عَبْرَ اَلْمَرَاحِلِ اَلسَّبْعَةِ إِلَى سِنِّ اَلْبُلُوغِ. صَدَرَ عَنْ دَارِ اَلنَّشْرِ بَالَانْتِينْ بِوِكْسْ فِي 2016.
إيلين ن. آرون
كيف تزدهر حين يرهقك العالم. صدر عن دار سيتادل برس ، سنة 2020
إيان آيريس
أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.
نيك ترينتون
23 تقنية لتخفيف التوتر، وإيقاف الدوامات السلبية، وتصفية الذهن، والتركيز على الحاضر. نشر من قبل الكاتب نفسه في عام 2021م.
لا تعرف من أين تبدأ؟
مع آلاف ملخصات الكتب عبر فئات ومواضيع متعددة، هناك دائماً شيء جديد لاكتشافه. تصفح المكتبة الكاملة للعثور على قراءتك القادمة.
مكتبتك
اقرأ بلا حدود
الفئات
15 فئة
المواضيع
120+ موضوع
ملخص كتاب اليوم المجاني
كل يوم، ملخص كتاب واحد مجاني بالكامل للقراءة. اشترك لفتح المكتبة بأكملها — أو استمتع باختيار اليوم مجاناً.
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
ديل كارنيجي
يقدم نظرة شاملة لفن التعامل مع الآخر، ويساعدك على فهم الأساليب والطرق التي تمكنك من تطوير مهاراتك التواصلية وبناء علاقات اجتماعية ناجحة، وذلك عن طريق جملة من النصائح والتوجيهات التي تشمل إجراءات سلوكية ونفسية بسيطة تُمكنك من الحصول على نتائج إيجابية وكسب ود الآخرين.
المكتبة
اقرأ بلا حدود
الصيغ
نص وصوت
مجاني يومياً
كتاب واحد / يوم
ماذا يقول قراء لباب
لست متأكداً إذا كانت ملخصات لباب مناسبة لك؟ إليك ما يعتقده مجتمعنا.
“سهولة الاستخدام وجودة الملخصات والمحتوى في غاية الروعة. أعجبني قسم النقد في اخر الملخص. رهيب صراحة بعد ما يعطيك الملخص يسرد لك نقاط الضعف في الكتاب ومشاكل المؤلف. خمسة نجوم!”
ابراهيم
قارئ لباب
“سهولة القراءة وتلخيص الكتب جدا جميل يختصر عليك وقت جدا كثير واسلوب رائع، سهولة التنقل بين الصفحات والوضع الليلي من افضل الاشياء في التطبيق. اعجبني كثيرا الاسلوب مرررة رهيييب مشوق جدا لدرجة انه فيه كتب ما كنت افكر اقراها اصلا وبس يوم قرأت المقدمة وجدت نفسي مخلص الكتاب. صراحة ابدااااااااع. الف شكر للقائمين على هذا التطبيق الجبااار. واحلى خمسة نجوم من عندي تساهلووون والله.”
عمر
قارئ لباب
“حقاً محتوى معرفي عميق يتميز بخلاصات لكتب منتقاة بعناية من حدائق العلوم والمعارف، لتستمتع بلباب المعرفة وأنت تحتسي قهوتك المفضلة قراءةً، أو أنت تسير بسيارتك أو مشياً على الأقدام استماعاً. أوصي بلا تردد بالاشتراك في تطبيق لباب، مع خالص الدعاء والشكر للقائمين عليه.”
د. عبدالله
قارئ لباب