الفئات

كيف تصنع العواطف

كيف تصنع العواطف

بقلم ليزا فيلدمان باريت

الحياةُ السريّة للدّماغ، صدر عن دار النشر هوتون ميفلين هاركورت سنة 2017.

0.0 / 0

22 دقيقة

13 لباب

ملخص موجز لـ كيف تصنع العواطف

يطرح مواضيع نفسية متعلقة بالعواطف والشخصية البشرية، عن طريق دراسات علمية رائدة تُبين كيفية تعامل الدماغ مع المشاعر. مع تقديم نصائح لمواجهة الاستفزازات والتعامل مع المواقف الصعبة، موضّحا كيفية التحكم والسيطرة على المشاعر وردود الأفعال.

الأفكار الرئيسية في كيف تصنع العواطف

1
ما الفائدة من هذا الكتاب؟ ستكتشف عالم المشاعر الإنسانية من خلال أبحاث علمية وأدلةٍ تثبت كيف تتشكل العواطف والطرق المُثلى للتحكم فيها
2
يتفاعل الدماغ كلُّه لبناء العواطف ضمن سياق اجتماعي محدد، فهي ليست مجّرد ردود أفعال مُثبَّتة في مناطق محددة فيه
3
للدماغ أنظمة أساسية تُمكّن الشخص من بناء مشاعره الخاصة، من خلال تجاربه الشخصية وتنشِئته الاجتماعية والثقافية
4
المشاعر أمر سياقي لا يمكن تحديدُها بشكل عام ودقيق، تحتاج لإدراكها إلى مفاهيم متعلقة بالخبرة المُسبقة والسياق الموقفي والتنبؤ
5
إن حالة منطقة ميزانية الجسم تُؤثِّر في العواطف باستخدام التنبؤات التي تُساعدها في تصنيف المعلومات المهمة حسب الموقف الذي تكون فيه
6
يفتقر الطفل للمفاهيم مما يجعل العملية التنبؤية له غير دقيقة، لذلك يسعى دماغه إلى اكتشاف العالم حتى يتسنى له التعرّف على الاختلافات الموجودة فيه
7
إن النظام المفاهيمي للإنسان يتأثر بالواقعية الاجتماعية، والتي تُؤثّر بشكل كبير في عواطفنا
8
إن امتلاكك للكثير من المفاهيم ومعرفة متى وأين تستعملها، والانتباه لمحيطك الفيزيائي وتغيير عاداتك سيُمكّنك من التحكم في مشاعرك
9
الاختلال في ميزانية الجسم سيُؤثر سلبا في سلوك الشخص، كما يكون سببا في الكثير من الأمراض
10
إن إدراك الحيوانات للعواطف بسيط وغير شامل، بسبب افتقارها للغة والواقع الاجتماعي وحتى الجانب الوراثي
11
لبُّ اللُّباب
12
انتقادات مختارة ومختصرة
13
الكلمة الأخيرة

من يجب أن يقرأ كيف تصنع العواطف

علماء النفس • العلماء • الأطباء • علماء الاجتماع • المحامون • المعلمون

عن مؤلف كيف تصنع العواطف

ليزا فيلدمان باريت هي باحثة وعالمة نفس وأعصاب كندية، نالت درجة دكتوراه في علم النفس السريري، ودرّسته في جامعة نورث إيسترن في بوسطن؛ إضافة إلى تقلُّدها عدة مناصب في كلية هارفرد للطب. حصلت على جائزة مدراء الصحة من المعاهد الوطنية عن أبحاثها الرائدة حول المشاعر والدماغ. وجائزة المساهمات العلمية المتميزة في الجمعية الأمريكية النفسية. كتبت باريت كتابين علميين حققا نجاحا باهرا «كيف تُصنَع العواطف، وسبعة دروس ونصف حول الدماغ».

author avatar

ليزا فيلدمان باريت

كتب مشابهة لـ كيف تصنع العواطف

كتب ذات صلة تناقش مواضيع مشابهة لكتاب كيف تصنع العواطف

ضد التعاطف

ضد التعاطف

بول بلوم

حوكمة القرارات العاطفية استنادا إلى العقل. صدر عن دار النشر هاربر كولينز، سنة 2016.

13 دقيقة

19 قراءة

الابتزاز العاطفي

الابتزاز العاطفي

سوزان فوروارد

عندما يَستخدم الناسُ في حياتِك الخوفَ والإلزامَ والذَّنْبَ للتلاعُبِ بك. صدَر عن دار النشر هاربر كولينز سنة 2001.

17 دقيقة

67 قراءة

أنت لست دماغك

أنت لست دماغك

جيفري إم شوارتز

منظور جديد في التغلب على العادات الضارة والأفكار السلبية من خلال تمرين الدماغ كما تمرن أي عضلة أخرى في جسدك. صدر عن دار النشر، أفيري، سنة 2011.

17 دقيقة

27 قراءة

الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

دانيال غولمان

لماذا قد يكونُ معدلُ الذكاء العاطفي أكثرَ أهمية من معدّل الذّكاء العقلي؟ صدر عن دار النشر بانتام بوكس، سنة 1995

16 دقيقة

14 قراءة

كيف تتحدثُ فيصغي الصغار إليك، وتصغي إليهم عندما يتحدثون

كيف تتحدثُ فيصغي الصغار إليك، وتصغي إليهم عندما يتحدثون

أديل فابر وإلين مازليس

مِنهاجُ تربية الأبناء. صدر عن دار النشر بيكاديللي، سنة 2013.

12 دقيقة

20 قراءة

العَقْل البيولوجي

العَقْل البيولوجي

آلان جاسانوف

دور الدِّمَاغ، الجَسَد والبيئة في تكوين شخصية الْإِنْسَان. صدر عن دار النشر بايسك بوكس، سنة 2018

22 دقيقة

39 قراءة

مواضيع ذات صلة تمت مناقشتها في كتب أخرى

كتب أخرى حول مواضيع مشابهة في مجالات وفئات أخرى قد تهمك

قد يهمك أيضاً

كتب ذات صلة تناقش مواضيع أخرى لا ترتبط بالضرورة بمواضيع كتاب كيف تصنع العواطف

لا تضخم صغائر الأمور فكل الأمور صغائر

لا تضخم صغائر الأمور فكل الأمور صغائر

طرق بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من الاستحواذ على حياتك، صدر عن دار النشر هايبريون في نيويورك، سنة 1997م.

17 دقيقة

1 قراءة

سعيًا وراء المجهول - الجزءُ الأول

سعيًا وراء المجهول - الجزءُ الأول

سبعة عشرة معادلة غيَّرتِ العالم. صدر عن دار النشر بازيك بوكس سنة 2012.

27 دقيقة

4 قراءة

المتعة

المتعة

كيف يقود البحث الخفي للدماغ عن المتعة، الاقتصاد والعالم من حوله. صدر عن دار فرار، ستراوس وجيرو سنة 2016.

13 دقيقة

6 قراءة

التأثير

التأثير

علم النفس في الإقناع والتأثير. صدر عن دار النشر هاربر كولينز عام 2009

12 دقيقة

0 قراءة

الرائعة والمنحط

الرائعة والمنحط

ملحمة تشرشل، أسرته، صموده إبان قصف لندن. صدر عن دار النشر هاربركولينز سنة 2021.

23 دقيقة

13 قراءة

كيف تربي طفلا ذا حنكة برية

كيف تربي طفلا ذا حنكة برية

فن وعلم الوقوع في حب الطبيعة، صدر عن دار النشر دار هوتون ميفلين هاركورت، سنة 2015م.

15 دقيقة

0 قراءة

التحرر من القلق

التحرر من القلق

كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.

19 دقيقة

25 قراءة

المادة المضادة

المادة المضادة

المَادّة المُضَادّة. صدر عن مطبعة جامعة أكسفورد، سنة 2018.

13 دقيقة

13 قراءة

الدماغ الإِبداعي

الدماغ الإِبداعي

علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.

24 دقيقة

24 قراءة

كيف تنفرد بنفسك

كيف تنفرد بنفسك

صدر عن دار النشر بيكادور، سنة 2014م.

16 دقيقة

4 قراءة

عرض جميع الكتب في الأسرة والأبوة

اكتشف المزيد في هذه الفئات

اكتشف كتباً أخرى في مجالات مختلفة تحتوي على مواضيع كيف تصنع العواطف

شهادات نعتز بها

إن كانت ملخصات الكتب ولباب الكتب الصوتية والمسموعة في مكتبة لباب ليس ما تبحث عنه؟ الق نظرة في ما يقوله بعض من المشتركين عن تجربتهم في لباب

ابراهيم

سهولة الاستخدام وجودة الملخصات والمحتوى في غاية الروعة. أعجبني قسم النقد في اخر الملخص. رهيب صراحة بعد ما يعطيك الملخص يسرد لك نقاط الضعف في الكتاب ومشاكل المؤلف. خمسة نجوم!

عمر

سهولة القراءة وتلخيص الكتب جدا جميل يختصر عليك وقت جدا كثير واسلوب رائع، سهولة التنقل بين الصفحات والوضع الليلي من افضل الاشياء في التطبيق. اعجبني كثيرا الاسلوب مرررة رهيييب مشوق جدا لدرجة انه فيه كتب ما كنت افكر اقراها اصلا وبس يوم قرأت المقدمة وجدت نفسي مخلص الكتاب. صراحة ابدااااااااع. الف شكر للقائمين على هذا التطبيق الجبااار. واحلى خمسة نجوم من عندي تساهلووون والله.

د. عبدالله

حقاً محتوى معرفي عميق يتميز بخلاصات لكتب منتقاة بعناية من حدائق العلوم والمعارف، لتستمتع بلباب المعرفة وأنت تحتسي قهوتك المفضلة قراءةً، أو أنت تسير بسيارتك أو مشياً على الأقدام استماعاً. أوصي بلا تردد بالاشتراك في تطبيق لباب، مع خالص الدعاء والشكر للقائمين عليه.

أبو خالد

قرأت كتاب مجاني في التطبيق ودفعت إشتراك سنه بعده مباشره . صراحه الجوده خرافيه

سيف السلمي

حقيقة ابداع وخرافي غير كافية وغير منصفة لتقييم جودة التطبيق والمحتوى. رااااائع وجميل بشكل غير طبيعي. افضل شي عجبني اني اقد اقرأ الملخص بالعربي والانجليزي. لكن بكل امانة العربي اسلوبه بطلللل ومشوق مرة. يعطيكم الف عافية. تطبيق ١٠ على ١٠ من كل النواحي.

علي

بصراحة البرنامج مميّز جداً واتمنى تواصلوا التطوير والحرص على تقديم المحتوى بنفس الجودة الحالية.

افهم الكتب والكتب الصوتية في 15 دقيقة - مع لباب!

books

المواضيع المميزة