اصنع وقتا
بقلم أ. ج. بايمي
كيف تركز على ما يهم كل يوم؛ صدر عن دار النشر كورنسي، سنة 2018
ملخص كتاب اصنع وقتا بقلم أ. ج. بايمي
خطة من أربع خطوات لتحديد أهم أهدافك في الحياة سواء كانت علميةً أو عمليةً أو حتى أسرية، من ثم وضع إستراتيجية يومية لتحقيقها دون التضحية بجوانب أخرى من حياتك؛ يعتبر بمثابة نموذج حياة يوضح كيفية التعامل مع المهام اليومية، وتحديد الاولويات المتعلقة بها بشكل مريح ومرتب.
فصول ملخص كتاب اصنع وقتا
ما الفائدة من هذا الكتاب؟ اكتشف كيف تصنع وقتًا إضافيا في عالم مليء بالملهيات والتشتيت
نظام «إصنع وقتا» يحث بالدرجة الأولى على التركيز على ما هو مهم
يتكون نظام «إصنع وقتا» من أربع خطوات هي التركيز على هدف رئيسي يومي والتركيز الليزري وتجديد النشاط البدني والتأمل في النتائج وتحسين ما يمكن تحسينه
الخطوة الأولى هي اختيار هدف رئيسي يومي، ويجب أن يكون أهم هدف من لائحة الأولويات
قد لا تكون المشكلة في تحديد الهدف الرئيسي أحيانا، بل في الالتزام والانضباط في تحقيقه، والحل هو جدولة الوقت بشكل صحيح ومناسب حتى لا يتداخل هدف المستخدم مع مهام حياته الأخرى
الوقت والانتباه عملتان في صلب نظام اصنع وقتًا، إذا لم تستثمرهما في نجاحك، سيتم استثمارهما غصبا عنك في نجاح الآخرين
الهاتف الذكي والانترنت إلى حد بعيد أكبر مصدر تشتيت في عصرنا الحالي، والحل ليس في التخلص منهما، بل توظيفهما بشكل يخدم تحقيق هدفك الرئيسي
التلفاز كباقي الملهيات، عادة ما يستنزف الكثير من وقتك وانتباهك ويفشل انجاز مهامك؛ أيضًا يجب وضع مواعيد نهائية لمهامك للسيطرة عليه
الحركة هي أهم مصدر تنشيط حيوي للجسم البشري، لأن الإنسان خلق ليتحرك ويسعى، وعدم القيام بذلك؛ سيؤدي به إلى الشعور الدائم بالخمول والإرهاق
الطعام هو وقود الجسم، وكباقي مصادر الطاقة، جودته تحدد جودة الطاقة المنتجة أي أن اختيار نظام التغذية المناسب قد يكون الفارق بين جسم نشيط وآخر خامل
نظام اصنع وقتا قابل للتغيير، يتيح لك الفرصة لتعديله وتحسين ما يجب تحسينه عبر التجريب المستمر والتأمل في النتائج
لب اللباب
انتقادات مختارة ومختصرة
الكلمة الأخيرة
افتح جميع فصول اصنع وقتا الـ 14 — احصل على وصول كامل لهذا الملخص وآلاف غيره على لباب.
اصنع وقتا — لمحة عن الملخص
من يجب أن يقرأ كتاب اصنع وقتا
الطلاب، المعلمون، أصحاب الأعمال، المدراء، الآباء المشغولون، أي شخص يريد تحقيق المزيد من الإنجازات خلال يومه.
عن مؤلف كتاب اصنع وقتا
أ. ج. بايمي
جايك كناب كاتب ومصمم أمريكي ولد وترعرع بولاية واشنطن الأمريكية، خريج جامعة واشنطن؛ عمل عشر سنوات بغوغل قام خلالها بنشر كتاب «ماراثون التصميم» مع جون زيراسكي الذي يعد من بين أكثر الكتب مبيعًا على قائمة صحيفة نيويورك تايمز وصحيفة وال ستريت جورنال؛ جون زيراتسكي كاتب ومصمم أمريكي عمل بالعديد من الشركات كغوغل ويوتيوب؛ قام بنشر العديد من المقالات عبر صحيفة هارفارد بزنس ريفيو.
كتب مشابهة لـ اصنع وقتا
كتب ذات صلة تستكشف مواضيع موجودة في اصنع وقتا
مارك مانسون
مقاربة غير متوقّعة لعيش حياة طيبة. صدر عن دار النشر هاربر سنة 2016.
مونيكا راميريز
كيف تجعلُ سعيَك نحو الكمال والمثالية مِيزة لصالحك، دون أن يتسبب ذلك في تدمير حياتك. صدر عن دار النشر سايمون اند شوستر، سنة 2000.
تانيا دالتون
عِش حياة أفضل من خلال القيام بجهد أقل، صدر عن دار النشر توماس نيلسون، سنة 2019م.
نيك ترينتون
23 تقنية لتخفيف التوتر، وإيقاف الدوامات السلبية، وتصفية الذهن، والتركيز على الحاضر. نشر من قبل الكاتب نفسه في عام 2021م.
مواضيع ذات صلة بكتاب اصنع وقتا
استكشف المواضيع التي تشترك في مواضيع مع اصنع وقتا عبر مكتبة لباب
فئات كتاب اصنع وقتا
اكتشف ملخصات كتب أخرى في نفس فئات اصنع وقتا
إذا أعجبك اصنع وقتا، قد يعجبك أيضاً
كتب في مواضيع مختلفة يستكشفها قراء لباب إلى جانب اصنع وقتا
ايمي مورين
استعد قوتك، وتقبّل التغيير، وواجه مخاوفك، ودرب عقلك على السعادة والنجاح، صدر عن دار النشر ويليام مورو، سنة 2014م.
إيان آيريس
أطلقِ القوةَ الكامنة للمحفِّزات من أجل مساعدتِك على قضاءِ الحوائج. صدر عن دار النشر بانتام بووكس سنة 2010.
نيك ترينتون
23 تقنية لتخفيف التوتر، وإيقاف الدوامات السلبية، وتصفية الذهن، والتركيز على الحاضر. نشر من قبل الكاتب نفسه في عام 2021م.
سكوت هـ. يونغ
اِحْتَرَفِ اَلْمَهَارَاتِ اَلصَّعْبَةَ، تَغَلَّبْ عَلَى مُنَافِسِيكَ، وَتَقَدَّمْ فِي مَسَارِكَ اَلْمِهْنِيِّ. صدر عن دار النشر هاربر بيزنيس سنة 2019.
ترافيس برادبيري
صدر عن دار النشر تالنت سمارت، سنة 2009م.
براد ستولبرغ
دليل بذل المرء لكل ما في وسعه في سبيل تحقيق النجاح واكتشافه فوائد عيش حياة غير متوازنة، صدر عن دار النشر رودال بوكس سنة 2019م.
ريتشي نورتون
كيف تسحق الخوف، وتحقق الأحلام، وتعيش بلا ندم. صدر عن دار النشر شادو ماونتن، سنة 2013.
ريتشارد شيريدان
كيف بنينا مكان عمل يحبه الناس، صدر عن دار النشر بورتفوليو، سنة 2013م.
جولي سميث
نصائح من خبيرة نفسية للتعامل مع تحديات الحياة، صدر عن دار هاربر ون للنشر، سنة 2020م.
لا تعرف من أين تبدأ؟
مع آلاف ملخصات الكتب عبر فئات ومواضيع متعددة، هناك دائماً شيء جديد لاكتشافه. تصفح المكتبة الكاملة للعثور على قراءتك القادمة.
مكتبتك
اقرأ بلا حدود
الفئات
15 فئة
المواضيع
120+ موضوع
ملخص كتاب اليوم المجاني
كل يوم، ملخص كتاب واحد مجاني بالكامل للقراءة. اشترك لفتح المكتبة بأكملها — أو استمتع باختيار اليوم مجاناً.
بعدما توقفت الموسيقى
آلان س. بليندر
يعرِضُ سردا دقيقا ومفصَّلا للأحداث التي أدت إلى الأزمة المالية سنة 2008، بما في ذلك تفاصيل النظام، والسياسات التي سمحت بحدوث الانهيار الاقتصادي، مع التركيز بشكل خاص على تداعياتها على الصعيد الدولي. صدر عن دار النشر بنجوين سنة 2013.
المكتبة
اقرأ بلا حدود
الصيغ
نص وصوت
مجاني يومياً
كتاب واحد / يوم
ماذا يقول قراء لباب
لست متأكداً إذا كانت ملخصات لباب مناسبة لك؟ إليك ما يعتقده مجتمعنا.
“سهولة الاستخدام وجودة الملخصات والمحتوى في غاية الروعة. أعجبني قسم النقد في اخر الملخص. رهيب صراحة بعد ما يعطيك الملخص يسرد لك نقاط الضعف في الكتاب ومشاكل المؤلف. خمسة نجوم!”
ابراهيم
قارئ لباب
“سهولة القراءة وتلخيص الكتب جدا جميل يختصر عليك وقت جدا كثير واسلوب رائع، سهولة التنقل بين الصفحات والوضع الليلي من افضل الاشياء في التطبيق. اعجبني كثيرا الاسلوب مرررة رهيييب مشوق جدا لدرجة انه فيه كتب ما كنت افكر اقراها اصلا وبس يوم قرأت المقدمة وجدت نفسي مخلص الكتاب. صراحة ابدااااااااع. الف شكر للقائمين على هذا التطبيق الجبااار. واحلى خمسة نجوم من عندي تساهلووون والله.”
عمر
قارئ لباب
“حقاً محتوى معرفي عميق يتميز بخلاصات لكتب منتقاة بعناية من حدائق العلوم والمعارف، لتستمتع بلباب المعرفة وأنت تحتسي قهوتك المفضلة قراءةً، أو أنت تسير بسيارتك أو مشياً على الأقدام استماعاً. أوصي بلا تردد بالاشتراك في تطبيق لباب، مع خالص الدعاء والشكر للقائمين عليه.”
د. عبدالله
قارئ لباب