الفئات

فرحة تفويت الأشياء

فرحة تفويت الأشياء

بقلم تانيا دالتون

عِش حياة أفضل من خلال القيام بجهد أقل، صدر عن دار النشر توماس نيلسون، سنة 2019م.

0.0 / 0

16 دقيقة

12 لباب

ملخص موجز لـ فرحة تفويت الأشياء

يقدّم نصائح وأدوات عملية فعّالة للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية بشكل واعٍ وصحي، منتقدًا ثقافة الانشغال المستمر التي تستهلك الوقت والطاقة دون تحقيق إنجاز حقيقي. مشجعا على التفويت المقصود للمهام غير الضرورية وتحديد الأولويات بما يتماشى مع القيم الشخصية. مسلطًا الضوء على أهمية تبني أسلوب البساطة في الإنجاز لتحقيق التوازن الداخلي والشعور بالرضا الحقيقي.

الأفكار الرئيسية في فرحة تفويت الأشياء

1
ما الفائدة من هذا الكتاب؟ دعوة لاكتشاف كيف يمكن للتخلي عن الأمور التي لا تضيف قيمة أن يعزّز توازنك الداخلي ويمنحك حياة أكثر هدوءًا وإنتاجية
2
النجاح لا يُقاس بتحقيق جميع الأهداف، بل بانتقاء الأنشطة التي تعكس قيمك وتتناسب مع طموحاتك، مما يحقق توازنًا ينعكس إيجابيًا في حياتك
3
يتطلب النجاح الحقيقي وضوحًا في النية، حيث تُتخذ القرارات بناءً على قيم عميقة وأهداف ذات معنى، مما يضفي قيمة مستدامة على الحياة
4
وضوح الأولويات يُعد أداة فعّالة لاتخاذ قرارات ذكية، حيث يوجّه الجهود نحو الأهداف الأكثر أهمية وتأثيرًا، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني
5
لتحقيق التوازن في حياتك، من الضروري توثيق الأهداف بدقة وإدارة الوقت بفعالية، من خلال وضع حدود تساعدك على الحفاظ على التركيز وتساهم في إنجازات حقيقية تُحقق تطلعاتك
6
تبسيط الروتين اليومي وتنظيم المهام يساعدان في تخفيف الضغوط، ويزيدان من الإنتاجية والتركيز على الأولويات
7
تخصيص الوقت بذكاء يُنمي الإبداع ويعزز التوازن الشخصي، مما يعمّق الشعور بالرضا ويُحسن القدرة على مواجهة التحديات بثقة، ويمنحك الفرصة لاستثمار وقتك في ما يُهم حقًا
8
التخلي عن هوس الكمال يفتح الأفق أمام التجربة والتعلم، ويُعزّز الثقة في مواجهة التحديات دون الخوف من الأخطاء، مما يُحفّز الشعور بالتفاؤل ويتيح لك التقدم بثبات نحو أهدافك
9
المرونة في التعامل مع التغيرات، بالتوازي مع التخطيط الاستراتيجي والتكيف الفعّال، تمكّنك من تحويل العقبات إلى فرص، مما يسهم في تحقيق الأهداف بطرق مبتكرة وفعّالة
10
لبّ اللباب
11
انتقادات مختارة ومختصرة
12
الكلمة الأخيرة

من يجب أن يقرأ فرحة تفويت الأشياء

المنشغلون على الدوام • من يشعرون بالإرهاق والضغط المستمر• الآباء والأمهات • أصحاب الأعمال • الباحثون عن توازن أفضل بين العمل والحياة • محبو تنظيم الوقت وزيادة الإنتاجية

عن مؤلف فرحة تفويت الأشياء

تانيا دالتون رائدة أعمال ومتحدثة تحفيزية ومستشارة في الإنتاجية وإدارة الوقت. أسست شركة «إينكويل برس» بهدف تمكين الأفراد من اتخاذ قرارات واعية تتماشى مع قيمهم وأهدافهم الشخصية. جامعة بين خبرتها العملية في إدارة الأعمال وفهمها العميق للنفس البشرية، مما جعلها شخصية بارزة في مجال التنمية الذاتية. من خلال كتاباتها ومحادثاتها، تقدم نصائح عملية تساعد المهنيين وأصحاب الأعمال والآباء على تحقيق التوازن بين العمل والحياة، والعيش بوعي بعيدًا عن الفوضى.

author avatar

تانيا دالتون

كتب مشابهة لـ فرحة تفويت الأشياء

كتب ذات صلة تناقش مواضيع مشابهة لكتاب فرحة تفويت الأشياء

فن اللامبالاة

فن اللامبالاة

مارك مانسون

مقاربة غير متوقّعة لعيش حياة طيبة. صدر عن دار النشر هاربر سنة 2016.

18 دقيقة

29 قراءة

شفرة العقل الاستثنائي

شفرة العقل الاستثنائي

فيشن لاكياني

عشرة قوانين غير تقليدية لتعيدَ تعريفَ حياتك وتنجح حسب شروطك الخاصة. صدر عن دار النشر روديل بوكس عام 2016.

14 دقيقة

27 قراءة

التحرر من القلق

التحرر من القلق

جودسون بروير

كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.

19 دقيقة

25 قراءة

الدماغ الإِبداعي

الدماغ الإِبداعي

نانسي سي أندريسين

علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.

24 دقيقة

24 قراءة

أفضل وأسرع

أفضل وأسرع

جيرمي غوتش

منهجٌ مدروسٌ لأفكارٍ باهرة. صدر عن دار النشر كورينسي سنة 2015.

14 دقيقة

10 قراءة

مواضيع ذات صلة تمت مناقشتها في كتب أخرى

كتب أخرى حول مواضيع مشابهة في مجالات وفئات أخرى قد تهمك

قد يهمك أيضاً

كتب ذات صلة تناقش مواضيع أخرى لا ترتبط بالضرورة بمواضيع كتاب فرحة تفويت الأشياء

اسحقها!

اسحقها!

كيف يبني أعظم روّاد الأعمال أعمالهم ويبسطون نفوذهم، وكيف يمكنك أنت فعل ذلك أيضًا، صدر عن دار النشر هاربر بيزنس، سنة 2018م.

25 دقيقة

0 قراءة

لا تضخم صغائر الأمور فكل الأمور صغائر

لا تضخم صغائر الأمور فكل الأمور صغائر

طرق بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من الاستحواذ على حياتك، صدر عن دار النشر هايبريون في نيويورك، سنة 1997م.

17 دقيقة

1 قراءة

الفنانون الحقيقيون لا يجوعون

الفنانون الحقيقيون لا يجوعون

استراتيجيات خالدة للازدهار في العصر الإبداعي الجديد. صدر عن دار النشر نيلسون، سنة 2017

17 دقيقة

0 قراءة

المدير التنفيذي الفعال

المدير التنفيذي الفعال

الدليل النهائي لإنجاز الأمور التي ينبغي إنجازها؛ صدر عن دار النشر هاربر كولنز سنة 2002.

16 دقيقة

5 قراءة

التأثير

التأثير

علم النفس في الإقناع والتأثير. صدر عن دار النشر هاربر كولينز عام 2009

12 دقيقة

0 قراءة

الرائعة والمنحط

الرائعة والمنحط

ملحمة تشرشل، أسرته، صموده إبان قصف لندن. صدر عن دار النشر هاربركولينز سنة 2021.

23 دقيقة

13 قراءة

كيف تربي طفلا ذا حنكة برية

كيف تربي طفلا ذا حنكة برية

فن وعلم الوقوع في حب الطبيعة، صدر عن دار النشر دار هوتون ميفلين هاركورت، سنة 2015م.

15 دقيقة

0 قراءة

التحرر من القلق

التحرر من القلق

كيف تستفيدُ من نتائج الأبحاث العلمية الحديثة للخروج من متاهةِ الْقَلَق والْخَوْف وتحسين صحتك النفسية. صدر عن دار النشر آيفري سنة 2021.

19 دقيقة

25 قراءة

الدماغ الإِبداعي

الدماغ الإِبداعي

علمُ العَبْقَرِيَّة. صدر عن دار النشر بلوم سنة 2006.

24 دقيقة

24 قراءة

كيف تنفرد بنفسك

كيف تنفرد بنفسك

صدر عن دار النشر بيكادور، سنة 2014م.

16 دقيقة

4 قراءة

عرض جميع الكتب في تطوير الذات

اكتشف المزيد في هذه الفئات

اكتشف كتباً أخرى في مجالات مختلفة تحتوي على مواضيع فرحة تفويت الأشياء

شهادات نعتز بها

إن كانت ملخصات الكتب ولباب الكتب الصوتية والمسموعة في مكتبة لباب ليس ما تبحث عنه؟ الق نظرة في ما يقوله بعض من المشتركين عن تجربتهم في لباب

ابراهيم

سهولة الاستخدام وجودة الملخصات والمحتوى في غاية الروعة. أعجبني قسم النقد في اخر الملخص. رهيب صراحة بعد ما يعطيك الملخص يسرد لك نقاط الضعف في الكتاب ومشاكل المؤلف. خمسة نجوم!

عمر

سهولة القراءة وتلخيص الكتب جدا جميل يختصر عليك وقت جدا كثير واسلوب رائع، سهولة التنقل بين الصفحات والوضع الليلي من افضل الاشياء في التطبيق. اعجبني كثيرا الاسلوب مرررة رهيييب مشوق جدا لدرجة انه فيه كتب ما كنت افكر اقراها اصلا وبس يوم قرأت المقدمة وجدت نفسي مخلص الكتاب. صراحة ابدااااااااع. الف شكر للقائمين على هذا التطبيق الجبااار. واحلى خمسة نجوم من عندي تساهلووون والله.

د. عبدالله

حقاً محتوى معرفي عميق يتميز بخلاصات لكتب منتقاة بعناية من حدائق العلوم والمعارف، لتستمتع بلباب المعرفة وأنت تحتسي قهوتك المفضلة قراءةً، أو أنت تسير بسيارتك أو مشياً على الأقدام استماعاً. أوصي بلا تردد بالاشتراك في تطبيق لباب، مع خالص الدعاء والشكر للقائمين عليه.

أبو خالد

قرأت كتاب مجاني في التطبيق ودفعت إشتراك سنه بعده مباشره . صراحه الجوده خرافيه

سيف السلمي

حقيقة ابداع وخرافي غير كافية وغير منصفة لتقييم جودة التطبيق والمحتوى. رااااائع وجميل بشكل غير طبيعي. افضل شي عجبني اني اقد اقرأ الملخص بالعربي والانجليزي. لكن بكل امانة العربي اسلوبه بطلللل ومشوق مرة. يعطيكم الف عافية. تطبيق ١٠ على ١٠ من كل النواحي.

علي

بصراحة البرنامج مميّز جداً واتمنى تواصلوا التطوير والحرص على تقديم المحتوى بنفس الجودة الحالية.

افهم الكتب والكتب الصوتية في 15 دقيقة - مع لباب!

books

المواضيع المميزة